Todos tenemos pequeñas cantidades de OH+ en nuestro cuerpo pero como es mínima no nos afecta. Se producen naturalmente por la acción de bacterias y levaduras en nuestros intestinos que contienen las enzimas que pueden convertir los carbohidratos en alcohol. Este alcohol llega a nuestra sangre, recorre nuestra anatomía y sólo en el hígado es …
Comer pan blanco es tan malo como el exceso de azúcar, por lo que si no queremos dejar de comerlo, deberíamos optar por alternativas más saludables. ¿Por qué es malo comer pan? Las advertencias sobre comer pan han crecido en los últimos años. Si bien este alimento ha sido parte de la dieta humana desde …
Definición de estreñimiento. El estreñimiento crónico se caracteriza por movimientos intestinales infrecuentes o difíciles que duran varias semanas o más.El estreñimiento generalmente se describe como menos de 3 deposiciones por semana.Si bien el estreñimiento ocasional es común, algunas personas experimentan estreñimiento crónico, lo que interfiere con su capacidad para realizar las tareas cotidianas. El estreñimiento …
¿Porqué es tan importante el control de peso? Comer en exceso, la desnutrición o la falta de actividad física son factores que influyen en la ganancia o pérdida de peso, y es importante mantener un adecuado control y mantenimiento del peso en este sentido para evitar problemas de salud. Al monitorear continuamente el equilibrio del …
